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SOBRE NÓS
A 1 de Setembro de 1981, nasce em A do Barbas, pelas mãos da dinâmica D. Maria Luísa , aquela que foi a empresa mãe do que somos hoje, denominada de “Maria Luísa Coelho Pedroso Fernandes”.Anos mais tarde, a 1 de Outubro de 2001, passa a ser uma sociedade por quotas, com a entrada do Sr. Manuel Fernandes, que deu origem à “M. Fernandes e Luísa Fernandes, Lda.”.Para afirmar a nossa presença no mercado, em 2013 criámos a nossa marca. Nasce assim a INTENSOS SABORES.
Receitas Saudáveis
e deliciosas
Bavaroise de frutos secos
Ingredientes:
8 folha de gelatina
80 g miolo de noz
80 g amêndoa palitada
300 g açúcar
1 dl água
ovo M (7 gemas + 3 claras)
2 dl natas
8 folha de gelatina
80 g miolo de noz
80 g amêndoa palitada
300 g açúcar
1 dl água
ovo M (7 gemas + 3 claras)
2 dl natas
Receitas Saudáveis
e deliciosas
Prepare o seu bolinho - receita
Prepare o seu bolinho!
Demos um twist à receita tradicional. Experimente e mostre-nos o resultado.
Demos um twist à receita tradicional. Experimente e mostre-nos o resultado.
Receitas Saudáveis
e deliciosas
Receita salada de quinoa
E que tal finalizar o mês com uma salada saudável e deliciosa.
Receitas Saudáveis
e deliciosas
Trança Frutos Secos
Ingredientes:
480 g de Farinha Fina
100 g de açúcar
1 colher de sopa de Canela moída
1 colher de café de Cardamomo Verde moído
1 colher de café de Cravinho moído
2 ovos + 1 batido para pincelar
50 g de manteiga
150 ml de leite
Raspa de 1 limão
50 g de Pinhão Espiga
50 g de miolo de amêndoa picado
50 g de miolo de noz picado
50 g de passas
480 g de Farinha Fina
100 g de açúcar
1 colher de sopa de Canela moída
1 colher de café de Cardamomo Verde moído
1 colher de café de Cravinho moído
2 ovos + 1 batido para pincelar
50 g de manteiga
150 ml de leite
Raspa de 1 limão
50 g de Pinhão Espiga
50 g de miolo de amêndoa picado
50 g de miolo de noz picado
50 g de passas
Receitas Saudáveis
e deliciosas
Bolo Banana e Nozes
INGREDIENTES:
3 unidades ovos
3 unidades bananas
125 gr farinha de aveia (ou trigo)
75 gr nozes picadas
Pepitas de chocolate
3 colheres de sopa azeite
Pitada Canela
1 colher de café fermento
3 unidades ovos
3 unidades bananas
125 gr farinha de aveia (ou trigo)
75 gr nozes picadas
Pepitas de chocolate
3 colheres de sopa azeite
Pitada Canela
1 colher de café fermento
Receitas Saudáveis
e deliciosas
MUFFINS DE AMÊNDOA E TANGERINA
Ingredientes:
- 3 ovos
- 1 chávena de chá de amendoim torrado, sem casca, sem sal e picado
- 1 chávena de chá de farinha de arroz integral
- 1 chávena de chá de flocos de aveia
- 1 chávena de chá de leite
- 1/2 chávena de chá de açúcar mascavo
- 1/2 chávena de chá de óleo de coco
- 1 colher de sopa (cheia) de pasta de amendoim
- 1 colher de sopa fermento químico em pó (fermento para bolo)
- 3 ovos
- 1 chávena de chá de amendoim torrado, sem casca, sem sal e picado
- 1 chávena de chá de farinha de arroz integral
- 1 chávena de chá de flocos de aveia
- 1 chávena de chá de leite
- 1/2 chávena de chá de açúcar mascavo
- 1/2 chávena de chá de óleo de coco
- 1 colher de sopa (cheia) de pasta de amendoim
- 1 colher de sopa fermento químico em pó (fermento para bolo)
Receitas Saudáveis
e deliciosas
BARRA DE GRANOLA CASEIRA
Barra de Granola Caseira, uma forma criativa para um lanche delicioso e energético!
Receitas Saudáveis
e deliciosas
Bolo de Aveia e Frutos Secos
Ingredientes:
- 2 chávenas de aveia em flocos grossos Intensos Sabores®;
- 50g de ameixas secas Intensos Sabores®;
- 50g de alperces Intensos Sabores®;
- 80g de caju cru Intensos Sabores®;
- 80g de amêndoa Intensos Sabores®;
- 70g gramas de uva passa Intensos Sabores®;
- 2 chávenas de aveia em flocos grossos Intensos Sabores®;
- 50g de ameixas secas Intensos Sabores®;
- 50g de alperces Intensos Sabores®;
- 80g de caju cru Intensos Sabores®;
- 80g de amêndoa Intensos Sabores®;
- 70g gramas de uva passa Intensos Sabores®;
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Joaquim Costa
Paulo Santos
